Джампинг
(фитнес на мини батутах)

Прыгать!

Джампинг подходит для любых возрастов. Во время тренировки выполнение шагов, покачиваний чередуется с интенсивными шагами и высокими прыжками. Занятия идут под энергичную музыку. Именно за счет интервальности в тренировке и происходит процесс сжигания калорий. Занятия джампингом развивают выносливость, так как тренировка дает именно аэробную нагрузку, при которой сердце и легкие будут работать более эффективно. Сердечно-сосудистая система будет развиваться, вы забудете про одышку в повседневной жизни. К тому же джампинг не оказывает такой сильной нагрузки на коленные суставы, как, например, бег.

Джампинг подойдет для тех кто хочет:

Укрепить мышцы ног и кора.
Развить координацию и вестибулярный аппарат.
Снять нервное напряжение.
Благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую систему и метаболизм.

Противопоказан при:

беременности
патологиях органов дыхания
заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при которых запрещена физическая активность высокой интенсивности
офтальмологических заболеваниях, ограничивающих физические нагрузки
обострении хронических заболеваний
ОРЗ и ОРВИ (приступаем к тренировкам после выздоровления)
Если твой вес не больше 120 кг

Тренера

Валентина Брахнова

Администратор фитнес-студии, тренер по джампингу и функциональному тренингу
АЛЕНА БЕЛОКОПЫТОВА

Тренер по джампингу

Приобретите клубную карту

Приобрести абонемент вы можете связавшись с администратором
Мы предлагаем гибкую систему абонементов:

4 занятия

(действует 30 дней с момента приобретения)

1800 ₽

Функциональный тренинг

Стретчинг + подкачка

Здоровая спина

Стретчинг

Пилатес

Оформить

8 занятий

(действует 30 дней с момента приобретения)

3400 ₽

Функциональный тренинг

Стретчинг + подкачка

Здоровая спина

Джампинг

Стретчинг

Пилатес

Оформить

12 занятий

(действует 30 дней с момента приобретения)

4000 ₽

Функциональный тренинг

Стретчинг + подкачка

Здоровая спина

Джампинг

Стретчинг

Пилатес

Оформить

16 занятий

(действует 30 дней с момента приобретения)

5000 ₽

Функциональный тренинг

Стретчинг + подкачка

Здоровая спина

Джампинг

Стретчинг

Пилатес

Оформить

БЕЗЛИМИТ

(действует 30 дней с момента приобретения)

6000 ₽

Функциональный тренинг

Стретчинг + подкачка

Здоровая спина

Джампинг

Стретчинг

Пилатес

Оформить

Разовое занятие

На любое направление

550 ₽

Студентам скидка 12% на абонементы
Стоимость персональных тренировок и семейных абонементов уточняйте у администратора

Оформить

Джампинг KIDS (Абонемент на 4 занятия)

(действует 30 дней с момента приобретения)

1600 ₽

Ждем деток от 7 до 16 лет. Продолжительность одного занятия от 30 до 45 минут.

Оформить

Джампинг KIDS (Абонемент на 8 занятия)

(действует 30 дней с момента приобретения)

2900 ₽

Ждем деток от 7 до 16 лет. Продолжительность одного занятия от 30 до 45 минут.

Оформить

Джампинг KIDS (Разовое посещение)

450 ₽

Ждем деток от 7 до 16 лет. Продолжительность одного занятия от 30 до 45 минут.

Оформить

Записаться на тренировку

Оставьте свои контакты и мы свяжемся с вами в течение 15 минут

Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных

Джампинг(фитнес на мини батутах)

Джампинг
(фитнес на мини батутах)